Resilienz & Mental Health
Das sagen unsere Kundinnen und Kunden
„Ich hatte die Gelegenheit, an einem Resilienz-Seminar unter der Leitung von Adriana Olivotti teilzunehmen und kann dieses uneingeschränkt weiterempfehlen. Das Seminar zeichnete sich durch einen sehr hohen Praxisbezug aus und beinhaltete zahlreiche Übungen sowie Gruppenarbeiten, die den Transfer in den Alltag optimal unterstützten. Adriana Olivotti überzeugte durch ihre hohe fachliche Kompetenz und ihre ausgeprägte Empathie. Bereits nach kurzer Zeit konnte sie die individuellen Bedürfnisse und Stärken der Teilnehmerinnen und Teilnehmer einschätzen. In Einzelgesprächen hat sie gezielt begleitet, hilfreiche Tipps gegeben und individuelle Hinweise vermittelt. Dank der kleinen Gruppengröße konnte Adriana auf jeden Einzelnen eingehen und eine sehr persönliche Lernatmosphäre schaffen. Die Übungen und Methoden waren durchdacht und abwechslungsreich. Besonders hervorzuheben ist Adrianas Flexibilität: Sie war jederzeit offen für Veränderungen im Seminarverlauf, sei es, um Themen zu vertiefen oder zusätzlichen Input zu geben, wenn dies von den Teilnehmenden gewünscht oder benötigt wurde. Insgesamt habe ich das Seminar als äußerst bereichernd erlebt. Ich konnte viele praktische Impulse für meinen Alltag mitnehmen und meine persönliche Resilienz nachhaltig stärken. Adriana Olivotti versteht es, Wissen praxisnah zu vermitteln und individuell auf die Teilnehmenden einzugehen. Ich empfehle das Resilienz-Seminar mit Adriana Olivotti sehr gerne weiter.“
Sandra Tiedt, Mitarbeiter Projekt- und Prozessmanagement WEMAG AG
»Dies war mein erster Workshop mit Adriana und was soll ich sagen, ich bin begeistert! Adriana hat die Vermittlung von theoretischem Wissen und praktischen Übungen in einem sehr ausgewogenen und abwechslungsreichen Verhältnis gestaltet. Die Inhalte wurden von Adriana flexibel auf die Wünsche und Erwartungen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt. Und diese individuelle Komponente zog sich für mich wie ein roter Faden durch den gesamten Workshop. Jeder Einzelne bekam die passende Hilfestellung und individuell benötigte Zeit als auch jede Gruppe. Besonders begeistert hat mich, dass für jeden maßgeschneiderte Sätze erarbeitet wurden, die konstruktiv, motivierend und stärkend sind. Darüber hinaus haben wir sehr wirkungsvolle Techniken erlernt, die ideal in den Alltag integrierbar sind. Alles in allem war es ein Workshop, der von großem Vertrauen geprägt war. Weiterempfohlen habe ich ihn bereits.«
Katja Vorwerk, Beteiligungsmanagement Thüga Aktiengesellschaft
»Zwei aufschlussreiche Tage mit der kompetenten und sympathischen Adriana Olivotti, die Unterstützung geben zum Umgang mit Stress und Stressfaktoren, beim Erkennen und Einschätzen von Stresssymptomen, dem Zusammenspiel und der Bedeutung von bewusstem bzw. unbewusstem Handeln sowie bei der Selbstwahrnehmung, Selbstkontrolle und Selbstregulation.«
Oliver Beirow,
Regulierungsmanager WEMAG Netz GmbH
»Vielen herzlichen Dank noch mal für den inspirierenden und bereichernden Workshop – ich denke mit Freude daran zurück.«
Christian,
IT- Koordinator im Bereich Energieversorgung
»Adriana Olivotti gibt in dem zweitägigen Workshop „Resilienz fördern. Zu innerer Stärke kommen.“ theoretische Impulse und eröffnet Räume, die Theorie gleich durch Praxisübungen in Gruppen- oder Einzelarbeit zu festigen. Sie führt mit sehr guter Fach- und Methodenkompetenz durch den Workshop, variiert auch spontan ihr geplantes Programm, um auf Teilnehmer individuell einzugehen, ohne die Gruppe abzuhängen. Ihre lockere, sympathische Art trägt ebenfalls dazu bei, dass der Workshop extrem kurzweilig ist. Adriana Olivotti setzt die digitalen Medien (aufgrund der Kontaktbeschränkungen während der Corona-Pandemie fand der Workshop online statt) derart selbstverständlich und spielerisch ein, dass auch Teilnehmer, die mit diesen Medien noch wenig Erfahrung haben, keinerlei „Berührungsängste“ hatten. Der Workshop hat sehr viel Spaß gemacht und klingt – auch durch die Nachbereitung von Adriana Olivotti – im Arbeitsalltag nach.«
